Votre kinésithérapeute du sport à Louvain-La-Neuve, Massimo Wautier, vous propose cet article :
Le « kinesio taping » est une méthode utilisée en kinésithérapie. On fixe des rubans élastiques sur les muscles afin de les soutenir,
Ces rubans exercent à la fois une action sur les fascias, tissus et systèmes physiologiques du corps.
Le kinésiotape c'est quoi ?
C'est l'utilisation d'un tape élastique qui permet de soulager les douleurs musculaires. Le kinésiotape ne réduit pas l'amplitude de mouvements contrairement au taping classique.
Efficacité du kinésiotape :
Il doit être utilisé comme adjuvant à un traitement établi
Il permet de drainer un oedème, hématome, gonflement
Il permet de se sentir maintenu sans limitation d'amplitude
Il permet un travail des fascias de la peau
Le sportif se sent rassuré
Impact important sur le mental des sportifs
Que dit la littérature actuelle ?
Elle n'a pas démontré d'efficacité en comparaison à un traitement sans kinésiotape. De même, le kinésiotape n'a pas plus d'avantage que le taping classique lorsqu'on parle de résultat de traitement.
Conclusion :
Le kinésiotape permet de drainer les oedèmes, hématomes et de diminuer les gonflements sans limitation des amplitudes articulaires.
Le sportif se sent protégé et rassuré. Il permet de pratiquer le sport sans appréhension.
Cependant, leur efficacité scientifique reste à démontrer.
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Wautier Massimo, kinésithérapeute du sport à Louvain-La-Neuve
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